Cum sa invingem celulita si sa avem o silueta tinereasca
Celulita este un avertisment ca trebuie sa va schimbati modul de viata, sa va hraniti corect si sa faceti mai multa miscare. Aparitia celulitei demonsteaza o disfunctie a schimbului de substante - o problema care se dezvolta in interior, dar apoi se vede in exterior.
Celulita apare din cauza unei proaste alimentatii, unui mod de viata sedentar si a unor obiceiuri nesanatoase (alcoolul, fumat). Pentru indepartarea celulitei este necesara o actiune complexa asupra organismului.
Unul dintre mijloacele de lupta impotriva celulitei este alimentatia echilibrata. Asta presupune sa reduceti consumul de carbohidrati si grasimi animale, si sa introduceti in alimentatie vitamine si substante minerale prin consumul de lapte, carne slaba si peste, legume si fructe.
Evitati fumatul ! Nicotina inrautateste circulatia sanguina si, respectiv, schimbul de substante la nivel celular, ceea ce creeaza un fond favorabil pentru dezvoltarea celulitei.
Lipsa de miscare este un insotitor obisnuit al celulitei de aceea, pe langa dieta pentru profilaxia acesteia, este necesara si gimnastica. Exista exercitii speciale, complexe, care ajuta in lupta cu celulita.
Impotriva celulitei va recomandam Programul anticelulitic Herbalife , dupa care pielea dvs. va deveni mai elastica si mai fina, iar silueta dvs. va avea alta configuratie.
Folosind Programul anticelulitic Herbalife si avand o dieta echilibrata cu un continut redus de calorii si un continut ridicat de fibre si , in plus, veti face gimnastica, puteti obtine rezultate optime intr-un timp foarte scurt.